Granat

Granat je grm ili grananje obitelji nara visoke do 6 m. Plod granata od davnina je poznato čovjeku, u nekim zemljama postao je simbol plodnosti. U granadi ne postoji ništa beskorisno, svi dijelovi koriste kao vrijedan prehrambeni proizvod ili lijek. Ovaj fetus je visoko cijenio naše preke. Granat je, na primjer, čak i dao ime španjolskog grada Granade i postao jedan od simbola Armenije, a može se naći na amblemima mnogih turskih gradova. Ovo stablo se spominje u Kur`anu. Stari Grci smatrali su granatom simbolom odanosti. Prema legendi, prvi nara stablo posadio je afroditu na otoku Cipru.

Opći oblik

Voće - veliki sferični, unutra su podijeljeni s 9-12 membrana, formirajući utičnice. U svakom gnijezdu, dva reda žitarica u kojima su sjemenke umotane u južno jestivo tijelo - pulpu. Meso kiselo slatko, tamno rubinske boje, ponekad svjetliji. Promjer fetusa može varirati od 8 do 18 cm, a boja pilinga - od žuto-narančasta do tamnocrvena. Unutar fetusa, velike količine su sadržane malim sjemenkama okruženim svijetlim crvenim sočnim mesom.

U kosturu, granata može sadržavati više od tisuću sjemena, iz tog razloga, u davna vremena, ovaj plod se smatralo simbolom plodnosti, kao i sredstvo neplodnosti. Zreli voće na dodir je čvrsto, a njezin kolju treba biti suha i homogena nijansa. Okus zrelog voća je slatko (zbog prisutnosti monosaharida) i kolača (tanina)

Podrijetlo

Domovinski nara razmislite o Sjevernoj Africi ili središnjoj Aziji. Kultiviran je u svim suptropskim zemljama kao vrlo vrijedna biljka. Uzgojan u Iranu, Mediteranu, Azerbajdžanu, Gruziji, središnjoj Aziji. U divljem obliku, granat se nalazi u Transcaucasiji i središnjoj Aziji, gdje raste na kamenim padinama, u slanim močvarama, u podzemlju borovog i hrasta.

Kalorijski proizvod

Kalorie nara - 83 kcal na 100 g. Bogat je ugljikohidratima i prilično je hranjivo voće. Nar je sadržavao 64 kcal. Uz umjerenu uporabu, proizvod ne uzrokuje pretilost.

Sastav granata

Granada sadrži: vitamini U 2, Na 5, U 6, Na 9, S, N i Pp, Kao i minerali: kalij, kalcij, magnezij, mangan, željezo, jod, fosfor i natrij. Nara je imunostimulator, koji sudjeluje u formiranju crvenih krvnih stanica, povećava krvni hemoglobin, normalizira stvaranje krvi. Nar se koristi kao potporno sredstvo, prirodni vitamin kompleks koji pomaže brže da uđe u norma nakon zaraznih bolesti i kirurških intervencija. Sušene membrane nara skuha i uzimaju kao svjetlo umirujuće sredstvo s živčanim poremećajima i nesretnom tjeskobom. Kore nara ima učinak popravljanja, njihov se izvarak koristi za liječenje poremećaja želuca.

Korisna svojstva granata

• Nara je koristan za naše srce. Njegova redovita uporaba ima blagotvoran učinak na smanjenje krvnog tlaka i doprinosi stvaranju krvi.
• Plodovi nara i granata povećavaju razinu hemoglobina krvi. Dakle, sok od nara, razrijeđen u omjeru 1: 1 s vodom troši 100 ml tri puta dnevno oko pola sata prije obroka. FOW svoje tijelo dva mjeseca, možete se uspješno nositi s anemijom.
• Žitarice nara korisni su u dijabetesu. Smanjuju sadržaj šećera u krvi. Folk medicina savjetuje da se dijabetičari žlica soka od nara, pomiješana s čajnom žličicom meda tri puta dnevno.
• U voću, ne samo žitarice, već i kore granata, čiji su blagotvorna svojstva još uvijek poznata našim velikim bakama. Izvarak od granata i njezine žitarice uzele su kao sredstvo protiv proljeva. Astrigent koji je izveden u taninu sadržavala u njemu.
• Visoki sadržaj organskih kiselina, kao i prisutnost tanina, određena je drugim sferom primjene deconction nara - dezinfekciju usne šupljine i grla. S faringitisom, stomatitisom ili gingivitisom, ispiranje je korisno: 20 g sjeckane kože na 200 ml vodenog kuhanja i naprezanja. Dakle, nara ima vrlo jake antibakterijska svojstva.
• Znanstvenici su izrazili stajalište da granata ima i učinak protiv raka zbog visokog sadržaja antioksidanata. Dugotrajno i redovito korištenje soka nara postat će izvrsna prevencija raka. On treba piti ljude koji su prošli tečajeve kemoterapije, kao i oni koji žive u zoni s visokom radioaktivnom pozadinom ili čiji je rad povezan s radioaktivnim tvarima.

Kontraindikacije za konzumiranje granata

Plodovi nara sadrže mnoge kiseline, tako da su zrna zrna su kontraindicirane, a osobito njegov sok, ljudi koji pate od ulcernog čira želuca i duodenuma. Nemojte ga preporučiti pomoću gastritisa s povećanom kiselosti želučanog soka.

Stomatolozi ne savjetuju postoji granata za osobe s osjetljivim zubima. Kiseline sadržane u količinu razrijeđene zubne cakline i uzrokuju zubobolju. Nar-peel sadrži neke alkaloide. Umetanje izvaka kore je važno da ne prelazi preporučenu dozu, inače je moguće povećati pritisak, vrtoglavicu, grčeve.

Kao i drugo svijetlo povrće, voće, granate mogu izazvati pogoršanje alergija. Čak i ako vaš alergen cvjetnice, u opasnom razdoblju ograničite uporabu proizvoda koji mogu pogoršati položaj.

Kako odabrati granatu?

1. Obratite pozornost na gustoću jamca. Mora biti čvrsta, gusta. S relativno malom količinom, mora biti prilično i vrlo teška, tako strašno.
2. U boji bi trebao biti vrlo svijetao.
3. Gledamo izgled. Peel bi trebao biti bez mrlja. Ako je oljug suh, to znači da je dugo lagao, a žitarice ne mogu biti sočno.
4. Peel mora kovrčati voće poput rukavice. I žitarice nara bi trebale tražiti.
5. Obratite pozornost na "guzicu" granade - mjesto gdje cvijet. Ne bi trebala biti zelena.

Kako očistiti granatu po minuti

Granata tijekom prehrane

Oni koji promatraju figuru vrijedi obratiti pozornost na granadu. Kalorij ovog čudo voće samo 65-85 kcal na sto grama. Sok i manje - oko 50. Ali gubitak težinu treba biti zatvorena za druga važna svojstva granata. Savršeno potječe od toksina iz tijela, značajno poboljšava metabolizam. Dodajte žitarice nara na meso ili riblje posuđe i aktiviraju probavu.

A ako jedete nara zajedno s kostima, vlakna koje sadrže u njima će vam pomoći očistiti crijeva. Praktično se ne digestira, pomaže drugoj hrani brže kroz gastrointestinalni trakt i doprinosi uklanjanju kolesterola. Ali to ne znači da bi zrno nara trebalo žvakati dan. Može se prepustiti upalom dodatka. Jedite barem nekoliko žitarica. Čak i oni će pomoći uspostaviti probavu.

Nara i poboljšanje seksualnog života

Uključivanje u granatu dijeta pomoći će uspostaviti seksualni život par. Grenada doprinosi obnovi hormonske ravnoteže u tijelu, i muškarcima i ženama. Predstavnici snažnog spola koji vole ovo voće može pohvaliti izvrsnom muškom snagom. Uostalom, granata poboljšava cirkulaciju krvi zbog činjenice da smanjuje kolesterol "onečišćenje" posuda. Prema pokusima Međunarodnog centra za studije utjecaja, 47% muškaraca koji redovito piju sok od granata imaju potencijal.

U slučaju bolne menstruacije ili menopauze, ovaj plod će olakšati dobrobit žene - uklonit će iritaciju, pomoći će vam da se opustite, neutralizira glavobolju. Žene imaju veliku priliku da eliminiraju probleme povezane s menstrualnim ciklusom. U prvih 7-10 dana menstrualnog ciklusa, morate popiti 200 ml soka nara dnevno. Osim toga, nara može poboljšati vizualnu oštrinu. Ako ne vidite loše u mraku, liječnici savjetuju svaki dan da piju najmanje jednu čašu soka od nara.

Nara i korist za buduće majke

Nara i tijekom trudnoće. Tijekom tog razdoblja, tijelo žene karakterizira nedostatak željeza. Da biste spriječili ili liječili anemiju, liječnici savjetuju buduću mamu da uvede granat ili sok od nara. Vrijedno je piće 30 minuta prije primanja hrane po pola šalice. Zanimljivo je da uporaba ovog voća također pomaže u jačanju mišića vagine. Usput, ako samo planirate kliriti, popiti 1 čašu soka od granate 7-10 ciklus prvog dana. To će pomoći u normalizaciji proizvodnje hormona s jajnicima. Ali još uvijek nije uključeno u granate. S čestim uporabom, uzrokuju žgaravicu i mogu izazvati zatvor u trudnoći. Na dan se preporuča jesti više od jednog voća.

Je li moguće granata? Stručnjaci kažu - da, ali s oprezom. Pokušajte jesti malu šaku zelene ili piti poplavu soka, nužno razrijediti vodom. Preporučljivo je to učiniti na početku dana za praćenje reakcije bebe na takve majke prehrane. Ako je u roku od 6-10 sati znakova alergija ili problema s probavom, dijete se nije pojavilo, to znači da se razmažete svojim omiljenim voćem povremeno.

Ako vi ili vaše dijete imate predispoziciju na alergije, od uporabe nara, kao i druge crvene plodove, vrijedi se suzdržati. Nemojte eksperimentirati s prodajnim sokovima - najčešće ih je mnogo konzervansa i druge štetne kemije.